高麗美人で下痢は治るの?

高麗美人で下痢は治るの?

 

便秘や下痢に効く成分といえば乳酸菌や食物繊維などが一般的ですが、高麗美人には、そのような成分は含まれていません。

 

ただ、女性の美容と健康をサポートしてくれる98種類の栄養素の中には、腸内環境の改善につながる成分も幾つか入っていました。

 

セロリ18.6本分のマグネシウム

 

マグネシウムは魚介類や海藻類、野菜などに含まれる栄養素であり、健康な腸内を維持するためには欠かす事ができないミネラルの1種でもあります。

 

実際、便秘薬などの中の含有成分にもマグネシウムは含まれているくらいで、乱れた腸内環境を整える働きがある成分でもあります。

 

高麗美人にはセロリ18.6本分ものマグネシウムが配合されているので、1日に最低限必要なマグネシウムを大きく超える量をこれだけで補う事ができるようになっています。

 

マグネシウムだけで便秘が改善されるとは限りませんが、いくつか必要な腸内環境の改善に役立つ成分の一つとしては有効です。

 

りんご7.6個分のカリウム

 

さらに、これもことのほか知られていないかもしれませんが、カリウム不足が便秘や下痢などの原因になっている時があります。

 

カリウムはバナナやリンゴ、アボカドなどによく含まれている成分ですが、近頃の日本人の食生活の中では必然的にカリウムが不足する事が多くなってきています。

 

カリウムが入っている材料を食べていると思っていても、毎日必要な量を安定して摂れているという人は以外と少ないのが現状です。

 

加えて材料からカリウムを必要量摂取しようとすると、カロリー過多になってしまう事も多いので、難しいところがあります。

 

高麗美人にはりんご7.6個分のカリウムが含まれているので、カロリーの事を気にせず必要量とされるカリウムを摂取する事ができます。

 

カリウムの主要となる効果には、血圧を下げる効果やむくみを改善するといった効果がありますが、その効果で血行が促進されて腸内のむくみが取れてぜん動運動が活発化されるようになります。

 

滞りがちな腸の働きが活性化してくるので、結果として便秘や下痢などの症状が改善されるようになる可能性があります。

 

実際に飲んでみて下痢や便秘は治ったか

 

私は現時点で3ヶ月以上高麗美人を飲み続けていますので、その中でお腹の調子に効果を感じたのか?という所についてお伝えしていきます。

 

最初にすみません、3ヶ月高麗美人を飲んでいる間に下痢にはなった事はなかったので下痢についての検証はできていません。

 

便秘についてのみの検証となりますが、高麗美人を飲んですぐに便秘が急激に治るような即効性はありませんでした。

 

そもそも便秘に特化しているサプリメントではないですし、即効性のある医薬品でもないので、すぐに症状がスーッとなくなるというほどの都合のいい効果はないです。

 

私は2,3日に1回くらいしか便意がこないという感じのプチ便秘だったのですが、1ヶ月飲んでもそんなに状態が変わる事はありませんでした。

 

ただ、そもそも高麗美人を飲んでいたのは、更年期の症状の改善が主な目的であったため、そこは気にせずにそのまま継続して飲み続けています。

 

他にも2ヶ月目の半ばくらいに差し掛かった頃なのですが、2,3日に1回だった便意が1日に1回くるように変わっているのに気が付きました。

 

1日1回便がでていれば、もうプチ便秘ですらない状態と言えるので、高麗美人を飲んでいる間にいつの間にか便秘が治っていたというのが私が感じた正直な感想です。

 

便秘や下痢だけを改善したいなら他のサプリを使用するべき

 

使ってみたからはじめて言える本心として話しますが、便秘や下痢などの症状だけが苦痛であるというような状態だったら乳酸菌サプリなどを使ったほうが効果は早く実感できます。

 

更年期の症状をお腹のトラブルを併せて改善したいなら、高麗美人は普通には30代後半から40代以降の女性の悩みとして現れはじめる更年期による影響を受けた症状を改善するための栄養素が含まれているサプリメントです。

 

なので更年系のトラブルを抱えていて、なおかつお腹のトラブルも持っている時はこれ一つでどちらの症状もゆっくりと改善へと導く事ができるものとなっています。

 

現に私のように高麗美人だけを使ってどちらのトラブルを改善していく事ができているという例もありますので。

 

 

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